Maandag: 09.00 – 10.00 uur | Dinsdag: 19.00 – 20.00 uur

Een complete workout voor je hele lichaam, waarbij geen les hetzelfde is.

Tijdens TotalBody werk je aan kracht, conditie, balans en spierversteviging in een gezellige groepssfeer. De les start altijd met een energieke warming-up, vaak op muziek, waarna verschillende oefeningen volgen die je hele lichaam uitdagen.

We maken regelmatig gebruik van materialen zoals elastieken, steps, dumbbells en barbells, waardoor de trainingen afwisselend en uitdagend blijven. Iedereen traint op zijn eigen niveau, zodat zowel beginners als ervaren sporters prettig kunnen deelnemen.

Met motiverende muziek, professionele begeleiding en een gevarieerd programma is TotalBody de ideale les om fitter, sterker en energieker te worden.

Daag jezelf uit en ervaar de kracht van een complete lichaamstraining!