Een gezellige en gevarieerde groepsles in de fitnesszaal met uw eigen leeftijdsgenoten.
- Gezellig met leeftijdsgenoten trainen en niet van die harde muziek, maar met een leuk achtergrondmuziekje uit uw jeugd erbij!
- U begint met een warming up en daarna gaat u onder begeleiding een fitness programma afwerken.
- U werkt met gewichten, apparaten en cardio-apparatuur. Alles op uw eigen niveau, aangepast aan uw mogelijkheden.
- En daarna natuurlijk gezellig een kopje koffie met z’n allen! Ontmoet leeftijdsgenoten en blijf ook lekker fit!
Annemieke geeft deze les
Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.